Dieci curiosità sulla psicologia

1. Freud riteneva che la psicoanalisi non potesse essere usata con i narcisisti per la loro incapacità di costruire un transfert terapeutico.

2. Di notte e di sera uno stimolo tende a farci soffrire emotivamente più che di giorno, questo perchè la stanchezza ha un impatto negativo sull’elaborazione emotiva, di conseguenza ci sentiamo più sensibili e vulnerabili.

3. Svariate ricerche hanno dimostrato che, camminare 30 minuti al giorni in un luogo naturale risulta benefico per la mente, provocando una diminuzione di cortisolo (ormone dello stress), e fortificando il sistema immunitario.

4. L’esposizione durante l’infanzia a esperienze negative, rappresenta una grave minaccia all’integrità del funzionamento del sistema nervoso centrale, è quindi un serio rischio per lo sviluppo di disturbi d’ansia e dell’umore.

5.Secondo lo psicologo Carl Rogers ognuno di noi ha un sè reale (come ci percepiamo) e un sè ideale (come vorremmo essere). Il disagio psicologico nascerebbe quindi nel momento in cui il sè reale è troppo distante dal sè ideale.

6. In psicologia, la resilienza è la capacità di far fronte in maniera positiva agli eventi traumatici e di riorganizzare positivamente la propria vita dinanzi alle difficoltà. Chi ha un’elevata resilienza, dunque, ha maggiori probabilià di superare un trauma con più facilità.

7.L’ettroshock viene ancora oggi utilizzato per i casi di depressione grave, mostrando un’efficacia superiore ai farmaci e alla psicoterapia, tuttavia il motivo per cui funziona è ancora sconosciuto.

8.Secnodo un pfrosseore dlel’Unviesrita’ di Cmabrdige, non imorpta in che oridne apapaino le letetre in una paolra, l’uinca csoa imnorptate e’ che la pimra e la ulimta letetra sinao nel ptoso gituso. Il riustlato può serbmare mloto cnofsuo e noonstatne ttuto si puo’ legerge sezna mloti prleobmi. Qesuto si dvee al ftato che la mtene uanma non lgege ongi ltetera una ad una, ma la paolra nel suo isineme. Cuorsio, no?

9.Nel 2016 in Italia si sono tolte la vita 3780 persone. Il 78% erano uomini.

10.Nel manuale diagnostico e statistico dei disturbi mentali (DSM-5) sono categorizzati 370 disturbi mentali ufficiali.